系安全带不能太高也不能太低，进入车内后，首先人要做端正，背部挺直，然后来系安全带，在系安全带是要注意安全带高低要控制妥当，不能太高也不能太低，要刚刚在中间，舒适的位置。太高或太低都不能很好的起到保护身体的作用，不能够产生更多的力量来，支撑身体。
系安全带不能太紧也不能太松，太紧了身体不舒服，特别是老年人和小孩，受不了长时间的紧绷状态，如果是孕妇的话那就更加不能太紧，胎中的孩儿是非常脆弱的需要小心保护。孕妇千万不要把安全带勒到肚子上，这样做是非常不明智的选择，应该避开肚皮寻找比较合适的地方，使安全带不通过肚皮。
如果有小孩乘坐在车里，就需要好好保护，因为大家知道小孩是一个家庭的未来，是一个家庭未来的希望，而车里的安全带是没有为小孩子设计的，是为大人设计的，车中的安全带不能够很好的保护小孩子。就需要大人再去卖一个小孩专用的安全座椅安装在车上，这样才能充分保护小孩子的安全。
注意被安全带压到的身体，它的周围不能放太硬的物体，或者易碎的物体，比如眼镜有可能被压碎，比如钥匙手机等太硬可能伤害自己的胸部。
后排座椅的安全带，对于乘坐人员来讲可能系上后排座椅的安全带只需要几秒钟的时间，这几秒钟的时间可能就会救了你一命。
合格的系安全带的位置是安全带从肩膀拉过，且与肩头有最少2个手指的距离，而且安全带是贴着身体非常舒服的穿过身体的，并且插到安全带插槽，插上后用手用力拉一拉，确定安全带是否牢固。
以上是安全带的系法介绍，希望对大家能有所帮助。
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